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Tuffi, Bertone: “Common training via Zoom con la Spagna per mantenere condizione fisica”

Tuffi, foto localfitness.com.au CC-BY SA 3.0

La nazionale italiana di tuffi diretta da Oscar Bertone, in attesa che tutto possa tornare alla normalità, ha svolto un common training via Zoom insieme alla nazionale spagnola, in modo tale da mantenere l’allenamento e confrontarsi con altri atleti. Bertone ha spiegato come ha preso piede questa iniziativa: “L’idea è nata dopo aver parlato con il direttore tecnico iberico Donald Miranda, perché la Spagna era priva del preparatore atletico risultato positivo al Coronavirus”.

 

Il tecnico ha parlato di come si sviluppa questo tipo di allenamento: “Abbiamo quindi unito le forze ed effettuato un common training via Zoom che sarà replicato la prossima settimana: abbiamo svolto sedute di cardio, addominali, dorsali, corsa ability e anche yoga. Dobbiamo badare in questo momento soltanto al mantenimento della condizione fisica dei ragazzi che però iniziano ad accusare un po’ di stanchezza psicologica: molti lavorano in spazi ridotti, pochi in giardino e tutti hanno voglia di tornare sui trampolini. Cerco di motivare sempre i ragazzi per gli obiettivi futuri. La nostra non è una disciplina di contatto e non crea particolari assembramenti. Sarebbe importante poter ricominciare il prima possibile”.

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